4 C
San Pedro
viernes, mayo 7, 2021

Ola de calor en San Pedro: hasta cuándo persistirá la alerta y cómo cuidarse

El Servicio Meteorológico Nacional indica, según su sistema de avisos tempranos por olas de calor, que San Pedro permanece bajo alerta amarilla. Las altas temperaturas, estiman, se mantendrán hasta el jueves. El indicador supone una incidencia de leve a moderada sobre la salud. La máxima prevista para este miércoles es de 38 grados.

Publicidad

 

El Servicio Meteorologico Nacional (SMN) informó que debido a la presencia de una masa de aire cálida y húmeda las temperaturas se mantendrán entre los 35º y 40º, pudiendo ser superadas. En San Pedro, la máxima prevista para este miércoles trepa a 38º centígrados. 

Publicidad

La ola de calor que afecta a gran parte del territorio persistirá hasta el jueves 21 en el centro del país, mientras que en el norte, será hasta el día domingo 24 de febrero. 

 

¿Qué es una Ola de Calor?

Una ola de calor se define como un período en el cual las temperaturas máximas y mínimas igualan o superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos umbrales que dependen de cada localidad.

Esos umbrales se establecen en base al denominado Percentil 90 (P90), que también puede verse como la temperatura por encima de la cual uno se encuentra dentro del 10% de temperaturas más altas para ese lugar, acorde al registro histórico cada localidad. Superado ese umbral, se considera que una temperatura es extrema.

Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes;
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
  • Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera: Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta. Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
Publicidad
Publicidad
Publicidad

Lo Último

Lo Más Leído

Publicidad
Publicidad

Otras noticias