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miércoles, noviembre 25, 2020

Advertencias por la ola de calor

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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un informe especial por altas temperaturas que afectarán el centro y norte de la provincia de Buenos Aires, centro y este de Córdoba, sur de Entre Ríos, el noreste de La Pampa, sur de Santa Fe y CABA.

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Lunes y martes se registraron temperaturas máximas de entre 36 y 40 grados centígrados y el organismo nacional estimó que comenzarían a disminuir gradualmente entre hoy y mañana, a diez días de que comience el verano.

El SMN difundió recomendaciones para evitar golpes de calor: aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11.00 y las 17.00); evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas; evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas;  reducir la actividad física; usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros; permanecer en espacios ventilados o acondicionados; recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera: trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta. Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.

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